Höhenverstellbare Schreibtische: Sitz- und Stehtische
Rückenfreundliches Arbeiten mit Sitz- oder Stehtischen
Dank höhenverstellbarer Schreibtische und Stehtische gelingt ergonomisches und rückenschonendes Arbeiten fast auf Knopfdruck. Elektrisch höhenverstellbare Schreibtische und auch manuell höhenverstellbare Tische schonen die Gesundheit und ermöglichen eine individuelle und flexibel Anpassung an jeden Mitarbeiter.
Höhenverstellbare Schreibtische & Stehtische – für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz
Höhenverstellbare Schreibtische und ergonomische Stehtische sind die Präventivmaßnahme gegen schmerzhafte Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule. Ein hochwertiger Stehschreibtisch gleicht auf einfache Weise die zahlreichen Nachteile langer Sitzphasen aus, denn ein manuell oder elektrisch höhenverstellbarer Sitz- oder Stehtisch animiert seinen Nutzer zu mehr Bewegung und einer natürlichen Haltung am Arbeitsplatz.
Auf officebase.de stellen wir Ihnen zahlreiche Sitz- oder Stehtische sowie höhenverstellbare Tische vor, skizzieren die Funktionsweisen der Stehschreibtische und zeigen Ihnen auf, wie Sie tatsächlich an einem Stehtisch und höhenverstellbaren Schreibtisch ergonomisch arbeiten.
1. Der Stehschreibtisch ist auf dem Vormarsch
2. Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch oder manuell verstellbarer Stehschreibtisch?
3. Stehschreibtisch Auswahl auf officebase.de: Hoher Designanspruch trotz Funktionalität
4. Einstellungssache Stehtische: Höhenverstellbare Schreibtische richtig einstellen
5. Höhenverstellbare Schreibtische kaufen - Stehschreibtisch Checkliste
6. Exkurs: Sitzen ist das neue Rauchen - Risiko Dauersitzen
Höhenverstellbare Schreibtische für alle: Der Stehschreibtisch ist auf dem Vormarsch
Stehtische und höhenverstellbare Schreibtische sind im Büro auf dem Vormarsch! Langsam etablieren sich in deutschen Büros vermehrt Steharbeitsplätze. Büromöbelhersteller beobachten in den letzten Jahren, dass sich bereits rund ein Drittel der Kunden für höhenverstellbare Schreibtische oder Stehtische anstelle von klassischen Arbeitstischen entscheidend. Während ergonomische Stehtische im Büro oder manuell verstellbare Stehschreibtische zuvor vorwiegend für Mitarbeiter mit Rückenproblemen angeschafft wurden, hat in deutschen Büros mittlerweile ein Umdenken stattgefunden. Vermehrt setzen ganze Abteilungen auf Stehschreibtische und werden durch höhenverstellbare Sitz- oder Stehtische aufgerüstet. Heute stellt ein Drittel der deutschen Unternehmen seinen Büroangestellten höhenverstellbare Schreibtische zur Verfügung (Studie IAG).
HÖHENVERSTELLBARE TISCHE – NEW WORK SEI DANK
Der Grund für mehr höhenverstellbare Schreibtische? Unternehmen erkennen in Zeiten von New Work den unschätzbaren Wert gesunder und motivierter Mitarbeiter, was sich ganz deutlich in einer besseren Ausstattung der Arbeitsplätze durch höhenverstellbarer Sitz- oder Stehtische widerspiegelt. Eine Rechnung, die aufgeht: schon heute zahlt sich die Investition in höhenverstellbare Schreibtische und andere gesunde und gesundheitsfördernde Arbeitsmittel wie ergonomische Bürostühle durch geringere Fehl- und Ausfallzeiten und motivierte Mitarbeiter aus. Wussten Sie, dass ein Fehltag eines Mitarbeiters dem Unternehmen mit ca. 250 Euro im Vergleich zu den Anschaffungskosten des Stehschreibtisches zwischen 800 und 1600 Euro teuer zu stehen kommt? Kurzum: Ein höhenverstellbarer Sitz- oder Stehtisch lohnt sich – gesundheitlich wie finanziell.
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch oder manuell verstellbarer Stehhtisch?
Bei der Wahl der Technik von Stehschreibtischen haben Sie heute als Kunde die große Wahl zwischen manuellen und elektrischen Sitz- oder Stehtischen, die von der Handkurbel über den Gasfeder-Lift bis hin zu Strom in unterschiedlichen Varianten reichen.
Obwohl sich die beiden ersten
Stehschreibtisch-Varianten auf Anhieb nach einer
großen Kraftanstrengung anhören, funktioniert die manuelle
Höhenverstellung von Schreibtischen oder Stehtischen mittels
Handkurbel und Gasfeder-Lift einfach und zuverlässig. Dennoch
bleiben elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch
in puncto Komfort ungeschlagen. Elektrisch höhenverstellbare
Schreibtische überzeugen mit einem schnellen Wechsel von Sitzhöhe
zu Stehhöhe und zurück.
Nicht selten werden elektrisch höhenverstellbare
Sitz- oder
Stehtische neben einer serienmäßigen Variante für
die Höhenverstellung auch mit zusätzlichen Optionen angeboten:
- Elektrisch höhenverstellbare Schreibtische oder Stehtische mit intuitiv bedienbare Handschalter für Auf- /Ab-Funktion
- Schalterlose, unsichtbare Höhenverstellung mit intuitiv bedienbarem Sensor für den Stehschreibtisch
- Stehtische mit intuitiv bedienbarem Handschalter mit Erinnerungsfunktion, Speicherpositionen, Display und Bluetooth© für Desk Apps
Besonders wenn ein elektrisch
höhenverstellbarer Schreibtisch
oder Stehtisch von mehreren
Personen genutzt ist, ist eine Memoryfunktion sinnvoll, da sich der
Stehschreibtisch auf diese Weise auf genau die
passende Steh- und Sitzposition jedes Mitarbeiters einstellt.
Verbraucht eine solche Technik nicht unheimlich viel Strom? Keine
Sorge, ein elektrisch höhenverstellbarer
Schreibtisch ist ökologisch absolut vertretbar, da
elektrisch Sitz- und Stehtische im Stand-by-Modus
nicht mehr als 0,5 Watt verbrauchen.
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch - eine Frage des Preises?
Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch
ist aber wahrscheinlich viel teurer? Es klingt zwar zunächst
erstaunlich, aber heute muss ein elektrisch
höhenverstellbarer Stehtisch oder
Schreibtisch nicht unbedingt mehr kosten, als ein manuell
einstellbarer Stehschreibtisch. Da immer mehr
Büromöbelhersteller höhenverstellbare Schreibtische für sich
entdecken, ist die Auswahl heute größer denn je – ein Vorteil, der
sich auch in günstigeren Preisen niederschlägt. Entdecken und
vergleichen Sie daher auf officebase.de verschiedene
höhenverstellbare Sitz- und
Stehtisch-Modelle und fragen Sie den geeigneten
Stehschreibtisch und passenden höhenverstellbaren
Tischen direkt online an.
Etwas Sparpotential beim Stehschreibtisch bietet
sich, wenn Sie nicht höhenverstellbare
Schreibtische, sondern lediglich ein verstellbares
Tischgestell erwerben. Die Technik für die Höhenverstellung von
Stehschreibtischen ist im Gestell vorhanden und kann durch eine
bereits vorhandene Tischplatte ergänzt werden. Elektrische,
höhenverstellbare Schreibtische und
Stehtische – gesucht und gefunden auf officebase.de!
Sitz- und Stehtische auf officebase.de: Hoher Designanspruch trotz Funktionalität
Neben der Funktion und der Standfestigkeit des
Stehschreibtisches entscheidet auch die Optik. Auf officebase.de
finden Sie daher mehr als 160 unterschiedliche
höhenverstellbare Schreibtische, die trotz hoher
Funktionalität mit ansprechenden Designs das Konzept Ihrer
Büroräume gekonnt unterstreichen.
Zahlreiche Büromöbelhersteller präsentieren
auf officebase.de höhenverstellbare
Stehtische und Schreibtische, die eine ideale
Komposition aus Standfestigkeit, Design und Funktion bieten – und
wurden dafür ausgezeichnet. Nutzen Sie einfach den Filter
"Auszeichnung", um sich besonders designstarke
höhenverstellbare Schreibtische anzeigen zu
lassen.
-
Die Unterarme liegen in einem 90° Winkel entspannt auf dem Stehschreibtisch.
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Sie stehen locker und entspannt am Stehschreibtisch und drücken Ihre Knie nicht durch.
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Ihre Beine stehen in der Regel nebeneinander, Sie dürfen sich aber auch gerne bewegen, um eine steife Haltung zu vermeiden.
-
Ihr Monitor ist mindestens 40 cm, maximal 75 cm von Ihnen entfernt, wobei sich die Oberkante auf Augenhöhe befindet.
Ergonomisch arbeiten im Sitzen:
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Ihre Unterarme liegen in einem 90° Winkel entspannt auf dem Stehschreibtisch.
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Ihre Oberschenkel liegen parallel in einem 90° Winkel zueinander.
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Sie sitzen gerade, entspannt und zurückgelehnt im Bürostuhl
-
Ihr Monitor ist mindestens 40 cm, maximal 75 cm von Ihnen entfernt, wobei sich die Oberkante auf Augenhöhe befindet.
Höhenverstellbare Tische mit Ergonomieform
Für besonders ergonomisches Arbeiten empfiehlt sich ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit einer sogenannten Ergonomieform. Diese Sitz- & Stehtische sind zwar etwas höherpreisiger als die klassischen, quadratische, Arbeitsflächen von Stehschreibtischen, bieten aber noch mehr in puncto Ergonomie.
Höhenverstellbare Schreibtische kaufen - Stehschreibtisch Checkliste
Bevor Sie höhenverstellbare Schreibtische kaufen, sollten Sie einen Blick auf unsere Checkliste werfen, um den garantiert besten Stehtisch oder Schreibtisch für sich oder Ihre Mitarbeiter zu wählen.
Stehtisch Größe & Höhe
- Achten Sie darauf, dass sich der Stehschreibtisch auf Ihre Körpergröße einstellen lässt. Maßgebend für die Höhe der Stehschreibtisch Tischplatte der Abstand vom Boden bis zu Ihrem im rechten Winkel angewinkeltem Unterarm. Die meisten Stehschreibtisch Hersteller führen jedoch sämtliche Standardhöhen bis zu 120 cm oder mehr.
- Wenn Sie keine besonders breite Tischplatte benötigen, können Sie auch einen Stehschreibtisch mit zwei Platten wählen, die sich unabhängig voneinander höhenverstellen lassen. Ideal um Monitore auf Blickfeldhöhe zu bringen
- Achten Sie bei der Größe der Sitz- & Stehtische darauf, auf genügend Freiraum rund um den elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch.
Höhenverstellung der Stehtische & Schreibtische
- Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit einfacher Touchfunktion ist heute die erste Wahl und besonders komfortabel und nutzerfreundlich.
- Elektrisch höhenverstellbare Schreibtische mit Anlauf- und Stopp-Funktion verhindern, dass sich der Stehschreibtisch zu abrupt bewegt und Gegenstände vom Stehschreibtisch umfallen.
- Höhenverstellbare Schreibtische mit Memoryfunktion sind ideal, wenn mehrere Mitarbeiter denselben Stehtisch nutzen. Die Memoryfunktion ist aber mit höheren Kosten verbunden.
Material
- Achten Sie beim Kauf eines Stehtisches oder Schreibtisches auf ein stabiles Metallgestell, idealerweise in Verbindung mit einem robusten C-Fuß.
- Häufig stehen Holz- oder Kunstharzoberflächen zur Auswahl. Höhenverstellbare Schreibtische mit einer pulverbeschichteten Arbeitsfläche sind besonders vorteilhaft, da sie weniger splitteranfällig als herkömmliche Tischplatten sind.
Zubehör für Ihren höherverstellbaren Tisch
- Für höhenverstellbare Schreibtische, Sitz- und Stehtische können Sie aus einer Vielzahl unterschiedlichstem Zubehör wählen. Darunter Kabelführungen, Monitorhalterungen, Steckdosen sowie praktische Schreibtisch-Sichtschutze für Stehtische.
Exkurs: Sitzen ist das neue Rauchen - Risiko Dauersitzen
Warum sind höhenverstellbare Stehtische und Schreibtische eigentlich so wichtig? Der Mensch verbringt heute durchschnittlich 7,5 Stunden im Sitzen und damit einen Großteil seiner Lebenszeit. Schlagzeilen wie "Sitzen ist das neue Rauchen" oder "Wer lange sitzt, ist früher tot" machen schon längst auf die Gefahren des "Dauersitzens" und die Notwendigkeit für höhenverstellbare Schreibtische aufmerksam.
Hierzu gehören laut der neuesten Studien nicht nur Nacken- und Rückenverspannungen, sondern auch eine Reihe schwerwiegender Risiken:
- Rückenprobleme (durch Gelenkschäden, Verspannungen und Knorpelabbau)
- Gefäßverkalkungen (eine häufige Ursache für Herzerkrankungen und Schlaganfälle)
- Ödemen und Thrombosen
- Adipositas
- Diabetes
- Krebs (durch vermehrte Entzündungsstoffe im Blut, ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutzucker und Insulin)
Sitz- und Stehtische - der Gesundheit zuliebe
Die einfache Lösung lautet: mehr Bewegung. Um den Bewegungsmangel am Büroarbeitsplatz ausgleichen zu können, empfehlen Arbeitsmediziner die "Ergonomie-Formel", die sich im Büro besonders einfach durch höhenverstellbare Schreibtische und ergonomische Stehtische bzw. Schreibtische umsetzen lässt.
50% Sitzen - 25% Stehen - 25% Bewegung
Die Arbeit an einem Stehschreibtisch fördert ein Mehr an Bewegung auf Knopfdruck und kommt daher der von den Arbeitsmedizinern empfohlenen Formel für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz am nächsten. Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch macht es Ihnen besonders einfach, mindestens zweimal stündlich zwischen Steh- und Sitzphasen zu wechseln. Höhenverstellbare Stehtische & Schreibtische gesucht & gefunden auf officebase.de.
Exkurs Arbeitsrecht: Anrecht auf höhenverstellbare Schreibtische?
Sowohl als vorbeugende Gesundheitsmaßnahme als auch bei gesundheitlichen Problemen, wie z.B. einem Bandscheibenvorfall, ist ein Stehschreibtisch am Arbeitsplatz die erste Wahl. Grund genug also, dass es höhenverstellbare Stehtische und Schreibtische auf Rezept geben sollte?
Arbeitnehmer haben Anspruch auf einen ergonomischen Arbeitsplatz, also auf Tisch und Stuhl, der auf die Größe des Mitarbeiters eingestellt ist. Damit sind jedoch nicht höhenverstellbare Schreibtisch gemeint. Noch lassen sich Stehtische also nicht einfordern. Selbst wenn ein Attest die gesundheitliche Notwendigkeit der Sitz bzw. Stehtische unterstreicht, müssen höhenverstellbare Schreibtische nicht zur Verfügung gestellt werden.
Eine weitere Alternative bieten höhenverstellbare Stehpulte und Stehtische oder elektrisch höhenverstellbare Schreibtische. Egal was Sie für Ihre Büroeinrichtung suchen, auf officebase.de werden Sie fündi
